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宝宝如厕训练有技巧

2020-05-22 访问量:516 分类:W生活台 作者:

宝宝如厕训练有技巧

何时开始进行如厕训练,每个宝宝的状况不一样,请父母不用心急!一旦适合开始训练,也要讲求方法,才能让宝宝顺利养成自行如厕的能力!

帮助孩子学习如厕,不妨善用一些技巧,有助让孩子更快上轨道,杰星亲子工作室职能治疗师洪凡伦建议技巧如下:

技巧提醒由同性示範过程:最好由同性别的成人示範过程,有助让孩子了解究竟是怎幺一回事,并顺利学习各项动作,或是让孩子的兄姊示範,也容易增加模仿的意愿。以绘本或特定角色提高意愿:最常见的就是跟「巧虎」学习各项生活自理能力,也可利用与如厕相关的绘本,以说故事的方式让孩子理解。穿着方便穿脱的裤子:可穿方便穿脱的裤子(如:鬆紧带裤头),即使尿急也能顺利脱下裤子。水量控制:了解孩子喝水量和如厕的时间关係后,可从水量控制着手,估算出需要上厕所的时间。準备备用衣裤:孩子刚练习不包尿布,难免有失手的时候,外出时,多準备几套备用衣裤,以备不时之需。建立沟通默契:可跟孩子约定好「尿尿的语言」怎幺说,如:尿尿或嘘嘘,以固定的语彙建立双方沟通默契,不致出现会错意的时候。卡关则暂停该步骤的练习:根据洪凡伦治疗师的观察,孩子在「脱掉尿布,以臀部直接接触马桶盖」的步骤容易卡关,提醒父母就暂停此一步骤的练习,退回到上一步骤即可,「因为重複出现挫折,无形中让孩子感受到压力,请多给一点时间让孩子练习,唤起他继续学习的信心」。

她补充,不要在孩子还坐在马桶上沖水,突如其来的沖水产生的声音会吓到孩子,「让孩子下了马桶,看过自己的尿尿或便便的成果后,再沖水」。


避免负面言语打击信心

孩子学习如厕的过程,可能顺利,也可能不太顺;可能很快就达标,也可能拖很久还没太多进步,洪凡伦治疗师提醒,「无论如何都要避免在孩子前面使用负面话语,如:你又尿湿了、怎幺还是不会,更不要与别的孩子表现做比较,孩子对父母的态度都心知肚明,只是还说不出口,千万不要在孩子面前有失望的表现,给孩子多一点的时间练习,并耐心以对,通常都能帮孩子顺利脱离尿布,养成自行如厕的能力」。

当孩子还无法控制去厕所的时间,不慎尿床或弄髒地板,「一定要避免斥责孩子,协助更换衣物后,请孩子一起清理善后,让他学习为自己的行为负责,而不是置身事外」,和孩子一起讨论该如何调整,会比以否定言语责骂他来得更有帮助。进而透过中性的正面语言引导,多给称讚与鼓励,相信孩子终有学会的一天!

洪凡伦治疗师强调,若父母只是给孩子压力,反而容易造成其出现退化行为,抗拒如厕,甚至不愿进到厕所的空间,长久累积负面情绪,可能因焦虑而出现更不好的行为,反而拉长无意识的控制时间,更显得不偿失。「学习如厕不要急,让孩子慢慢来吧!」

文╱李蔼芬
採访谘询╱杰星亲子工作室职能治疗师洪凡伦

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